Pour toutes celles et ceux qui en veulent toujours plus, qui veulent se surpasser dans une ambiance survoltée, les professeurs de Pole Dance Chartres ont concocté un stage d'été intensifs sur 3 jours 100% POLE et DANSE!On se retrouve cet été pour de nouveaux stages intensifs avec Cilou sur 1/2 journée (niveau initiation), 1 journée (niveau débutant et intermédiaire) et un POLE CAMP de 3 jours (tous niveaux sauf initiation)!

Pré-réservations par mail unqiuement : poledancechartres@gmail.com

STAGE INITIATION : 1 demie-journée sans pré-requis
Samedi 1er juillet : de 13h à 17h
Dimanche 13 Août : de 13h à 17h
PROGRAMME
- Pole Dance & Aerial Dance (cerceau/cube) Découverte : de 13h à 15h
- Pole Dance sensual chorée : de 16h à 17h
TARIF : 40 euros la demie-journée

STAGE NIVEAU DEBUTANT : 1 journée / 4,5 heures
Dimanche 2 Juillet : de 11h à 18h
PROGRAMME
- Basic Tricks : de 11h à 12h30
Perfectionnement de tricks et placements basics pour une parfaite compréhension des mouvements afin de vous aider dans votre progression future
- 100% Superman : de 13h30 à 14h30
Travail des nombreux chemins pour parvenir au superman pour varier les placements et les possibilités de combos
- Beautifull Tricks : de 15h à 16h
Apprentissage des plus beaux tricks de niveaux débutant!
- Flow motion : de 17h à 18h
Combinaisons de mouvements et transitions en statique melant pivots, pirouettes, spins et travail au sol pour donner de la fluidité à vos enchaînements.
TARIF
- La journée complète : 75 euros


► STAGE NIVEAU INTERMEDIAIRE : 1 journée / 4,5 heures
Samedi 12 Août : de 11h à 18h
PROGRAMME
- Static & Spinning Combos : de 11h à 12h30
Combos en static et en mouvements en jouant sur la force centrifuge pour faire tourner vos spins et tricks. Vous apprendrez également des combos en spinning et les subtilités pour prolonger la rotations tout au long de l'enchainement.
- Planches et équilibres : de 13h30 à 14h30
Travail du gainage et des alignements dans ce stage centré sur des figures au sol et à la pole mélant équilibres et planches.
- Beautifull Tricks : de 15h à 16h
Apprentissage des plus beaux tricks de niveaux intermédiaire!
- Flow motion : de 17h à 18h
Combinaisons de mouvements et transitions en statique melant pivots, pirouettes, spins et travail au sol pour donner de la fluidité à vos enchaînements.
TARIF
- La journée complète : 75 euros



POLE CAMP : 3 journées complètes (9h)! Tous Niveaux (sauf initiation)
Vendredi 4, Samedi 5 et Dimanche 6 Août
PROGRAMME :
Vendredi 4 Août :
- de 11h à 12h30 : Only Open V
Travail du V, des différents placements et manières de l'exécuter et d'y entrer + Exercices de renforcement pour l'avoir en contrôle.
- de 14h00 à 15h30 : Perfect your lines
Apprentissage de combos en spinning en travaillant essentiellement sur la propreté d'exécution en plus de la technique, ainsi que sur les attitudes pour sublimer vos lignes.
Samedi 5 Août :
- de 11h à 12h30 : Pole Power
Travail de figures de force en fonction du niveau de chacun.
- de 14h à 15h30 : Exotic Choreo
Pole Chorégraphie style exotic en talons bien sûr!
Dimanche 6 Août :
- de 11h à 12h30 : Pole Flexibility
Travail de figures de souplesse (jambes et dos) à la pole
- de 14h à 15h30 : Pole Duo
Figures à deux sur la barre (pas besoin de venir accompagné)
TARIFS
- Pack de 3 jours (9h) : 150 euros
- 1 journée (3h) : 55 euros


ATELIERS SOUPLESSE : Tous Niveaux
ATELIER D’ÉTÉ de SOUPLESSE n°1 
Dimanche 30 Juillet de 15h à 17h : Souplesse Jambes
ATELIER D’ÉTÉ de SOUPLESSE n°2 
Dimanche 13 Août de 10h à 12h : Souplesse dos
Tarifs : 30 euros l'unité / 55 euros les 2 ateliers


Limité à 12 élèves par session! Ne tardez pas!

Pré-réservations par mail unqiuement : poledancechartres@gmail.com

Le lieu : POLEDANCECHARTRES, 1 Route de Gasville, 
28630 Nogent-le-Phaye 
5 minutes de Chartres
1h de train depuis Paris, gare de Chartres
40 minutes du 91 et du 78
Parking gratuit sur Place
Nombreux restaurants à proximité


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ATTENTION! Aucune annulation/remboursement sur l'ensemble de nos stages sauf certificat médical exclusif

Eclipse Studio / PoleDance Chartres

ZA Mondétour Le Bois Paris

1 route de gasville
28600 NOGENT LE PHAYE

Sur l'axe Chartres Paris sur la N10

lestudioeclipse@gmail.com

 

Tel: 06.12.40.34.26

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